Rau chân vịt sốt kem phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BS83

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 144 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 5.4g
    11.8%
  • Fat 12g
    15.5%
  • Carbs 6.3g
    2.3%
  • Net Carbs 4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với dầu trên lửa vừa, cho rau chân vịt vào đảo đều và nấu cho đến khi chín mềm

    Bước 2

    Thêm muối, tiêu, bơ, phô mai Parmesan, đảo đều và nấu trong 4 phút

    Bước 3

    Thêm kem chua, khuấy đều và nấu trong 5 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây